Vitamina Nutritiva

Vitamina nutritiva para qualquer hora do seu dia e qualquer idade.

Vitamina nutritiva

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Ingredientes da Vitamina nutritiva

  • 400 ml de leite da sua preferência
  • 1/2 unidade de mamão papaia
  • 1 banana
  • 1/2 maçã
  • 1 colher de (sopa) de aveia em flocos
  • 1 colher de (chá) de semente de linhaça
  • Mel ou açúcar mascavo para adoçar
    *Como as minhas frutas estavam doces, não precisei adoçar.

Modo de fazer

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.